Wellness Journal

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Enthält diese heilige Drüse das Geheimnis zur Überwindung von COVID-19?

Unsere Mission im Sen Wellness Sanctuary in Sri Lanka ist es, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Sie zu ermutigen, Ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Da wir einen holistischen Ansatz verfolgen und uns von heiligen Therapieformen inspirieren lassen, teilen wir gern uraltes Wissen mit voller Leidenschaft, um Ihnen bei der Verwandlung zu besserer Gesundheit und Zufriedenheit zu helfen.  Wir bereiten uns gerade darauf vor, unseren Rückzugsort in den kommenden Monat wiederzueröffnen und basteln gerade an besonderen Wellness-Programmen, die Ihnen dabei helfen werden, diese herausfordernden Zeiten zu meistern. Wir waren sehr fasziniert, als wir eine Studie entdeckt haben, in der Wissenschaftler die Wirkung von T-Zellen mit der Wichtigkeit von Antikörpern gleichsetzen, wenn es um die Bekämpfung von Covid-19 geht. T-Zellen werden in der kleinen Thymusdrüse produziert, die sich über dem Brustbein und dem Herzen befindet. Aus der Perspektive der westlichen Medizin ist die Thymusdrüse mit unserem Lymph- und Immunsystem verbunden, um Infektionen zu besiegen. Diese Drüse ist besonders in der Kindheit aktiv und wird nach der Pubertät immer weniger beansprucht.  In den letzten 25 Jahren haben wir viele Patienten behandelt und ihnen dabei geholfen, einen sehr guten Gesundheitszustand zu erreichen, indem wir mit ihren Energiekörpern gearbeitet haben. Die Thymusdrüse ist auch ein wichtiges Zentrum im Meridiansystem unseres Körpers und wurde auch schon in der altbewährten chinesischen Medizin erwähnt und ist in den Chakren – den Energiezentren in unserem Energiekörper – abgebildet.   Die Stelle, an der sich die Thymusdrüse befindet, ist ebenfalls bedeutsam. Sie liegt zwischen dem Herzmeridian und dem weniger bekannten “Höheren Herzchakra”, das den transpersonalen Aspekt des Herzens repräsentiert: bedingungslose Liebe und Mitgefühl. Daher ist es nicht verwunderlich, dass in der Thymusdrüse eine Vielzahl von Emotionen gespeichert sind, die ein Leben lang unterdrückt wurden, beispielsweise Traurigkeit und Kummer. Diese unverarbeiteten Gefühle stecken in unseren Körpern und Energiekörpern fest und beeinträchtigen unsere Schwingungsfrequenz. Unsere Ahnen kannten bereits die angeborene Intelligenz und Weisheit der heiligen Thymusdrüse! Die alten Chinesen, indischen Yogis, Ägypter und Mayas haben in ihren Traditionen alle erkannt, dass das Öffnen unserer Thymusdrüse mit der Infusion von Vergebung, Liebe und Mitgefühl in unserem Leben gleichzusetzen ist. Aus diesem Grund haben viele von ihnen ganz bestimmte Heiltechniken angewandt und besondere Zeremonien zur Aktivierung der Thymusdrüse durchgeführt. Es ist wichtig, sich um seine Thymusdrüse zu kümmern, besonders in Zeiten, in denen wir mit viel Angst konfrontiert werden. Wir ermutigen Sie, dieses energetische Zentrum zu reinigen, um dessen optimale Funktion zu gewährleisten und um die Produktion von T-Zellen anzuregen. Die Thymusdrüse ist sehr empfindlich für positive und negative Klänge. Eine Klangschalentherapie kann dabei helfen, die Balance in Ihrem Herzchakra wiederherzustellen. Diejenigen, die schon einmal an einem unserer Retreats in Sri Lanka oder an einem Workshop in unserer Klinik in London teilgenommen haben, werden wissen, wie oft wir Gongs und andere Klänge in unsere Heilprogramme einbinden.  Es gibt auch ein paar einfache Übungen, die Sie zu Hause ausprobieren können, um den Energiefluss zu stimulieren, Blockaden zu lösen und Harmonie und Balance zu erreichen: Wenn Sie eine Klangschale zu Hause haben, können Sie sich hinlegen, die Schale direkt auf Ihren Körper legen und den Vibrationen erlauben, durch Ihr Brustbein zu fließen. Machen Sie Qigong Versuchen Sie es einmal mit Klopfen entlang Ihrer Meridiane, besonders unterhalb Ihres Schlüsselbeins (Hinweis: diese Stellen werden beim Abklopfen wahrscheinlich etwas weh tun).

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Was ist Wasserfasten?

Wasserfasten ist eine über 6000 Jahre alte Heilmethode und ein fester Bestandteil in vielen Kulturen, Traditionen und Religionen. Wasserfasten wird oft auch als “universelles Heilmittel” beschrieben. Es kann verschiedene Krankheiten heilen und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Abgesehen von der guten Wirkung im Bezug auf körperliche Heilung ist Wasserfasten auch sehr gut für eine Transformation und Heilung im mentalen Bereich geeignet.  Bevor Sie eine Wasserfastenkur beginnnen, ist es wichtig, sich mit dem Thema genauer zu beschäftigen, damit Sie die Balance zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist nicht ins Ungleichgewicht bringen. Falls Sie sich erst einmal langsam an das Thema Fasten herantasten wollen, empfiehlt sich intermittierendes Fasten oder eine Saftkur für den Anfang. Was ist Wasserfasten? Der Name Wasserfasten beschreibt es ziemlich genau. Sie wachen auf und trinken den ganzen Tag nur Wasser, um Ihren Körper zu reinigen und zu entgiften. Eine typische Fastenkur geht von 24 Stunden bis zu 7 Tagen. Viele Leute, die ernsthafte Krankheiten haben und diese heilen wollen, fasten auch länger.   40% unserer täglichen Energiereserven werden bei der Lebensmittelabsorption und der Verdauung verbraucht. Die Zahl kann bei Menschen mit Krankheiten oder Verdauungsstörungen sogar noch höher sein. Aber wenn Sie eine Fastenkur machen, kann Ihr Körper diese Energie für Ihre Heilung verwenden. Vorteile von Wasserfasten Wenn wir fasten, begibt sich unser Körper in einen Zustand, der Ketose genannt wird. Dies ist der volle Entgiftungsmodus – unsere Leber und Nieren werden gereinigt und unser Körper fängt an, Giftstoffe durch 4 Kanäle auszuscheiden: Schwitzen, Atmung, Stuhlgang und Wasserlassen.  Eine Studie der Universität von Kalifornien, Berkeley, hat herausgefunden, dass eine 3-tägige Wasserfastenkur unserem Körper sehr gut tut, weil dadurch unser Immunsystem neu ausgerichtet wird und unsere Stammzellen aktiviert werden, die uns ermöglichen, optimale Leistungen zu vollbringen. So läuft eine Wasserfastenkur im Sen Wellness Sanctuary ab: Im Sen Wellness Sanctuary kreieren wir maßgeschneiderte Programme, die individuell auf jeden Gast zugeschnitten sind. Beim Wasserfasten gibt es allerdings keine großen Unterschiede, daher haben wir zwei Haupt-Protokolle erstellt: 24-36 Stunden Fastenkur: Während dieser Zeit nehmen Sie nur Wasser oder Kokosnusswasser zu sich. 48-72 Stunden Fastenkur: Während dieser Zeit nehmen Sie nur Wasser oder Kokosnusswasser zu sich. Fragen und Antworten:   Wie schaffe ich es, nicht hungrig zu werden Unser Körper hat Glukose-Reserven. Dies sind Nährstoffvorräte, die von unserem Essen vom Vortag (oder von letzter Woche, letztem Monat oder sogar aus unserer gesamten Lebenszeit) stammen. Wenn wir einmal Pause einlegen, nichts essen und sich der Verdauungstrakt entspannen kann, greift unser Körper auf diese Reserven zu, um uns mit Energie zu versorgen.  Die schwierigste Zeit sind die ersten 72 Stunden. In dieser Zeit brauchen wir die Glukose-Reserven auf. Wenn unser Körper in einen Ketose-Zustand übergeht, beginnt er, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen, anstatt sich auf Glukose zu verlassen.  Kann ich Sport machen? Es wird stark davon abgeraten, sich während einer Wasserfastenkur körperlich zu betätigen. Ihr Körper kann dann seine Energie voll und ganz für Ihre Heilung verwenden und Sie von innen heraus verjüngen und wiederbeleben. Wer kann eine Fastenkur machen und wer nicht? Im Grunde KANN jeder eine Wasserfastenkur machen, aber es ist wichtig, dass man sich dabei in einem stabilen seelischen und körperlichen Zustand befindet – auch was die Ernährung angeht. Wichtig zu wissen: Jeder, der eine typisch amerikanische Ernährung hat (“Standard American Diet”), sollte vor eine Wasserfastenkur seine Ernährung ein wenig gesünder gestalten. Dies kann geschehen, indem man zu einer (hauptsächlich) pflanzlichen Ernährung umsteigt – mit viel Gemüse, Obst, grünem Blattgemüse, Körnern und Hülsenfrüchten. Danach kann man dann versuchen, einen Tag lang nur Wasser zu trinken, um seinen Körper langsam an das Fasten zu gewöhnen.   Was sind die spirituellen Vorteile von Wasserfasten? Das Wegfallen des Verdauungsprozesses während der Fastenzeit erhöht die Verbindung zwischen Ihrem Darm und Ihrem Gehirn. Sie können sich tiefer mit Ihrer Seele und Ihrem Solarplexus-Chakra verbinden und Antworten auf Ihre tiefsten Fragen erhalten.   Viele Menschen fühlen Sie durch eine Wasserfastenkur viel mehr mit der Natur verbunden. Wenn wir mehr Flüssigkeit in unserem Körper haben, fließt die Welt um uns herum auch mehr. Sie werden sich euphorisch und vollkommen im Einklang mit der Natur fühlen. Wasserfasten hilft uns dabei, den Nebel in unserem Gehirn (“Brain Fog”) zu beseitigen, was perfekt ist für Meditationsübungen, Yoga und spirituelle Heilung. Die Fastenkur ist die perfekte Zeit, um Automatisches Schreiben, Meditationen, Heilung mit Edelsteinen oder Wohlfühl-Rituale durchzuführen und sich gut um sich selbst zu kümmern.  Abschließende Worte Wasserfasten ist eine der großartigsten Heilmethoden aller Zeiten, die sich auch bis heute durchgesetzt hat. Unsere Körper häufen Giftstoffe an, die unsere Körperfilter blockieren und zu Krankheiten führen können. Für ein optimales Leben ist es wichtig, unsere Körper zu reinigen und zu entgiften. Wenn Sie nach einer Wasserfastenkur suchen, können wir Sie auf diesem Weg gerne unterstützen. Stellen Sie uns Ihre Fragen und besprechen Sie Ihre Pläne vorher mit einem Arzt.

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