Maßgeschneiderte Retreats

Retreats von 3 Tagen bis zu 3 Wochen oder länger, passend zu Ihrem Zeitplan, das ganze Jahr über verfügbar und individuell auf Ihre Wellness-Ziele abgestimmt.

Einzelkonsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt bei Ankunft und vor Abreise, mit täglicher Unterstützung
Täglich 3-4 ayurvedische Behandlungen entsprechend Ihrem Körpertyp, insgesamt ca. 120 Minuten
Tägliches Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und/oder Meditation, offen für alle Niveaus

Einzelkonsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt bei Ankunft und vor Abreise, mit täglicher Unterstützung
Täglich 3-4 ayurvedische Behandlungen entsprechend Ihrem Körpertyp, insgesamt ca. 120 Minuten
Tägliches Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und/oder Meditation, offen für alle Niveaus
Ayurvedische Kräutermedizin zur Unterstützung Ihres Retreats
Akupunkturbehandlung (falls für Ihre Konstitution geeignet, nach Empfehlung des Arztes)
Wöchentliche Meditation, geleitet von unserem gastierenden buddhistischen Mönch

Einzelkonsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt bei Ankunft und vor Abreise, mit täglicher Unterstützung
Täglich 3-4 ayurvedische Behandlungen entsprechend Ihrem Körpertyp, insgesamt ca. 120 Minuten
Tägliches Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und/oder Meditation, offen für alle Niveaus
Ayurvedische Kräutermedizin zur Unterstützung Ihres Retreats
Akupunkturbehandlung (falls für Ihre Konstitution geeignet, nach Empfehlung des Arztes)
Wöchentliche Meditation, geleitet von unserem gastierenden buddhistischen Mönch
Eine private Klangbad-/Meditationssitzung mit unserem gastierenden buddhistischen Mönch

10-tägiges 'Schön, Fülle, Glückseligkeit'

– Einzelkonsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt bei Ankunft und vor Abreise, mit täglicher Unterstützung
– Täglich 3-4 ayurvedische Behandlungen entsprechend Ihrem Körpertyp, insgesamt ca. 120 Minuten
– Tägliches Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und/oder Meditation, offen für alle Niveaus
– Ayurvedische Kräutermedizin zur Unterstützung Ihres Retreats
– Akupunkturbehandlung (falls für Ihre Konstitution geeignet, nach Empfehlung des Arztes)
– Wöchentliche Meditation, geleitet von unserem gastierenden buddhistischen Mönch
– Zwei private Klangbad-/Meditationssitzungen mit unserem gastierenden buddhistischen Mönch
– Ernährungsberatung und personalisiertes Ernährungsblatt, abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse während des Aufenthalts und zum Mitnehmen

14-tägiges 'Neues Strahlendes Ich'

Einzelkonsultation mit unserem ansässigen Ayurveda-Arzt bei Ankunft und vor Abreise, mit täglicher Unterstützung
Täglich 3-4 ayurvedische Behandlungen entsprechend Ihrem Körpertyp, insgesamt ca. 120 Minuten
Tägliches Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang und/oder Meditation, offen für alle Niveaus
Ayurvedische Kräutermedizin zur Unterstützung Ihres Retreats
Akupunkturbehandlung (falls für Ihre Konstitution geeignet, nach Empfehlung des Arztes)
Wöchentliche Meditation, geleitet von unserem gastierenden buddhistischen Mönch
Drei private Klangbad-/Meditationssitzungen mit unserem gastierenden buddhistischen Mönch
Ernährungsberatung und personalisiertes Ernährungsblatt, abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse während des Aufenthalts und zum Mitnehmen

Vollpension-Unterkunft

Öko-Cabanas

Die Cabanas wurden mit Sensibilität für die natürliche Umgebung entworfen und gebaut und sind über einen erhöhten Holzweg erreichbar, der Blicke auf die Tierwelt zwischen den Bäumen ermöglicht. Sobald Sie eintreten, umfassen die großzügigen Räume ein natürliches und minimalistisches Design, das die kunstvolle Handwerkskunst lokaler Handwerker feiert.

Die Cabanas bieten den Luxus, von Natur umgeben zu sein, mit eingerahmten Ausblicken auf einen tropischen Wald aus einem komfortablen und privaten Raum, der ganz Ihnen gehört.

Luxus-Cabanas

Unsere Luxus-Cabanas sind die höchste Stufe der Sanctuary-Unterkunft, nur 100 Meter vom Strand entfernt. Entworfen von weltweit renommierten Architekten, bieten die Zimmer reichlich Platz, um sich nach einem Tag der Heilung und Erkundung zu erfrischen, mit eleganten, von der Natur inspirierten gewölbten Decken.

Von dem privaten Balkon, umgeben von üppigem Grün, bietet sich ein Blick auf topasfarbene Gewässer, die durch die Kokospalmen hindurchschimmern, während das Meeresrauschen tiefe Entspannung hervorruft.

Kundenbewertungen

Ausgezeichnet

Sen Wellness Sanctuary

Basierend auf 269 Rezensionen

Alle Rezensionen anzeigen

Maria M.

Nice experience, beautiful venue.
Doctors, chefs, and great staff.

Francesca C.

I spent a week at Sen during a period of grief, and left feeling energised and nourished and ready to continue on my journey. The treatments were wonderful and the team truely cared for guests. Thank you Sen for helping me to heal.

Agnieszka O.

I recently spent a beautiful week at Sen Wellness Sanctuary, and it was truly a wonderful experience. The Ayurveda program was exceptional — the doctors were incredibly knowledgeable, caring, and attentive throughout my stay. The therapists and masseurs were also fantastic, making every treatment relaxing and deeply healing.
The food was absolutely delicious — healthy, fresh, and full of flavor. The entire staff was warm, supportive, and always ready to help with anything I needed.
Overall, Sen Wellness Sanctuary provided the perfect balance of healing, relaxation, and nourishment. I left feeling refreshed, re-energized, and very grateful for the experience. I highly recommend it to anyone looking for a peaceful and transformative retreat.

Beate B.

A pure magical experience.

Aleksandra S.

An Unforgettable and Deeply Healing Ayurvedic Experience!

From the moment I arrived, I knew I had found a truly special place for my Ayurvedic treatment. I wholeheartedly recommend this center to anyone seeking authentic healing and rejuvenation.

The consultations with the Ayurvedic specialists (doctors) were incredibly helpful and deeply engaging. They took the time to understand my specific needs and condition, showing genuine dedication to ensuring the treatment brought the maximum possible benefits.

The treatments themselves were highly professional, carried out with extraordinary care and attention to every single detail.

The staff and service are wonderful – truly delightful and always trying to assist you with various situations at every turn. Their genuine smiles and commitment to guest comfort make the experience even more pleasant.

The food is diverse, absolutely delicious, and beautifully prepared. The menu ensures that no one goes hungry, offering nourishing and flavorful meals that are an integral part of the healing process.

Finally, the location is absolutely stunning. The resort itself is beautiful, perfectly situated right on the edge of a serene lagoon. It features a lovely pool and has easy access to the beach, where you can admire the raw power and beauty of the ocean.

I highly recommend undergoing your Ayurvedic treatment here because you will meet smiling, dedicated people who genuinely care about maximizing your well-being and health status. It is a place of profound relaxation, expert care, and positive energy.

Ariane von N.

I spent two wonderful weeks at this Ayurveda retreat in Sri Lanka, and it was truly a beautiful start to a healthier life. The retreat is an authentic haven surrounded by nature — peaceful, green, and full of positive energy.

The staff are simply amazing — always smiling, kind, and genuinely thoughtful. You can feel that they put their hearts into everything they do, every single day. The food is absolutely delicious, fresh, and nourishing, perfectly aligned with the Ayurvedic philosophy.

Each day brought new, amazing treatments that helped me relax and reconnect with myself. It was my first retreat, and I couldn’t have imagined a better place to begin this journey. Life here runs on island time and style — calm, unhurried, and full of warmth.

I felt completely comfortable and cared for from the moment I arrived. A huge thank you to everyone who made this experience so special. I’m leaving with a calm mind, a happy heart, and deep gratitude. 🌿💚

Angelika M.

This Signature Place so much deserves its name: so SEN with its location between the sea and lagoon and quiet & lonely beach but rough sea , its beautiful and calming architecture and interior and kind people allover the place.
And so WELLNESS with the great & professional ayurvedic doctors & staff & treatments, special yoga and breathwork sessions and talks with a monk ever week and amazing food variety every day. Never wanna miss Sunday hoppers with peanut butter again!
Thank your SAM and your whole great team for creating this magic Signature Place and life changing moments and experiences!

Fynn L.

Great place to relax, unwind and connect back to yourself. The place is beautifully located between a lagoon and the ocean. There was rarely a moment when you can’t hear the ocean. The food is absolutely amazing and all the staff are just the best. Special thanks to Rosie for making everybody feel welcome and at easy and Gobi for saving the day

Jessica V.

Stuti Stuti Stuti to the whole team of SenWellness Sanctuary!

In the 10 days retreat I celebrated here my birthday. With being one year older, I now feel 10 years younger, mainly because of all the love, the care, the joy and the special attention they have given me and all of us.

We feel blessed we were able to spend wonderful moments together with you in this beautiful authentic place!
Wonderful ayurvedic treatments, great individual care from the doctors, the tasty food, the yogaclasses, and the lovely people!

I will definitely come back.
Until we meet again!
Love, Jessica & Jeroen
🦎

Cecilia Z.

I had such an amazing experience at the sen wellness sanctuary, the staff was so kind and professional and all the classes and treatments were amazing.
The Sanctuary is located in a natural reserve so you are in contact with all type of animals and just a few steps from the beach, which makes it more special.
I would love to come back at least once a year to this special place.

Barbara D.

A wonderful experience. The resort offers excellent service with outstanding professionals in every area. Both the treatments and the care provided by the doctors, as well as the yoga and breathing classes, are highly recommended. The location, between a lagoon and a wild beach inside a natural park, makes it unique.

kazu y

9月のDragonfly Retreatに参加させていただきました。二度目のスリランカで初めてsen wellnessにお世話になりました。とても静かで穏やかな環境下にあるサンクチュアリ。アーユルヴェーダの先生方、施術スタッフの皆さん、シェフ、ホテルスタッフの皆さん全員が暖かく、とても心地よく過ごすことができました。アーユルヴェーダの背術は期待以上！個人に合わせた施術プランを立ててくれます。私はAC無しのお部屋に宿泊しましたが、清掃も行き届いていてシンプルながら快適でした。ACがついているロッジも見せてもらいましたが、とても素敵でした。そして毎食何といっても楽しみだったのが、絶品お料理！朝の瞑想とヨガ後のキングココナッツも最高です。
蚊に刺されやすい方は、ディートかイカリジン入り虫除けは必須です！

アットホームで素晴らしいホスピタリティに感謝です。ぜひまた伺いたいです。

Richa S.

Recently visited Sen wellness sanctuary Colombo after finishing my chemotherapy for detoxification & holistic wellness. The centre really justifies its name of being a sanctuary , a healing refuge mentally , physically & spiritually. Plethora of treatments by their well trained staff , continuous guidance & consultations with their qualified doctors , everyday yoga & meditation sessions , all ensured our healthy well being. The food too complimented the same with its nourishing value & pleasing presentations. With its beautiful , green & serene environment it’s the best place to rejuvenate & unwind. We will definitely come back to the experience.
Thanks for all the healing team Sen wellness

J. B.

I stayed here for 6 days and I wish I had more days!

I needed a "reset" from the hustle and bustle of New York and I came here without that much expectations. What I found here was a pleasant surprise.

Food - the food was very healthy (not traditional Western salads healthy). It may be challenging for some as other than eggs, no animal protein is provided. However, it was overall extremely healthy - everything was made in house, even sauces and peanut butter.

Treatments - I really thought there would only be 1-2 treatments a day but to my shock, you get 3-5 treatments a day. In addition, you could also do special sessions with the owner (Dr Sam) if he is visiting. My sessions with the team and Dr Sam were incredibly helpful to relieve my anxiety.

Fixed Schedule - if you want to reset and not think about anything, this is the perfect place. Everything is thought about for you - food, activities, daily treatments. Literally all you have to do is show up and relax.

Yoga, Breathwork and Community - Most importantly, I loved the sanctuary because of the yoga and the community. There are sessions with the yoga teacher, a breathwork teacher, and a monk.

Ana Maria Gaviria E.

A Truly Transformative Ayurvedic Experience
I had the most wonderful stay at this Ayurvedic retreat. From the moment I arrived, I felt welcomed, cared for, and completely at ease. The staff were not only professional but also genuinely warm and attentive, making me feel like part of their family.

The Ayurvedic consultations were thorough and insightful, with treatments tailored perfectly to my needs. Each therapy session was deeply relaxing, and I could feel my stress melting away day by day. The massages, herbal remedies, and healing rituals were authentic and done with so much skill and compassion.

The food was another highlight – delicious, nourishing, and beautifully prepared according to Ayurvedic principles. I left each meal feeling light yet satisfied, and I could truly feel the difference in my energy levels and overall wellbeing.

The peaceful setting of the retreat made the whole experience even more special. Surrounded by nature, I found the time and space to disconnect, reflect, and recharge. By the end of my stay, I felt rejuvenated, balanced, and more in tune with myself than I have in years.

I can’t recommend this retreat highly enough to anyone seeking deep relaxation, healing, or simply a reset from everyday life.

Thanks to all the staff , Dr Chamodi, Madu,Sam , Alex and Mariana ! This place is in my heart i will definitely come back !

Höhepunkte

Tagesablauf

Im Sanctuary folgen wir der Weisheit des Ayurveda und fördern die Ausrichtung auf die Rhythmen der Natur. Unser täglicher Ablauf reguliert Ihre innere biologische Uhr, setzt Ihr Nervensystem zurück, gleicht Hormonspiegel aus und unterstützt eine erhöhte Stimmung und Ihr Wohlbefinden. Ihr Tag im Sanctuary verläuft wie folgt:

06:00 – 07:30: Energetisierende und revitalisierende Yoga-Session zum Sonnenaufgang. Wir empfehlen anschließend ein erfrischendes Schwimmen oder einen Spaziergang am wunderschönen Strand.
08:30: Genießen Sie ein nahrhaftes Frühstück, serviert mit einer erfrischenden Königskokosnuss.
09:30 – 13:00: Individuelles Programm mit ayurvedischen Behandlungen, Zeit zum Ausruhen, Erkunden oder einfach zum bewussten Sein.
13:00: Freuen Sie sich auf ein köstliches, frisch zubereitetes Mittagessen.
14:00 – 17:00: Weitere ayurvedische Behandlungen, organisierte Ausflüge und Aktivitäten oder freie Zeit.
17:00 – 18:30: Sanftes Abend-Yoga, Meditation und Mantra-Singen, oft begleitet von den heilenden Klängen eines Gongbades.
19:00: Genießen Sie ein frisches, leichtes und köstliches Abendessen am Gemeinschaftstisch.
20:00: Licht aus für einen erholsamen Schlaf.

Buchungsanfrage

Hallo, ich bin Davia, die Retreat-Managerin im Sen Wellness Sanctuary. Wenn Sie mehr erfahren möchten, füllen Sie bitte das Formular aus, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Ich komme aus Deutschland und kann gerne auf Deutsch mit Ihnen sprechen, wenn Sie ein Telefonat organisieren möchten.

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